
Urządzenia i Akcesoria
Focaccia blé entier avec oignon et poivron (TM6)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
6 portions
Składniki
La pâte
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour le saladier
-
300 g d'eau
-
3 c. à thé de miel
-
20 g de levure fraîche émiettée
-
400 g de farine complète pour pain
-
½ c. à thé de sel
La garniture
-
150 g d'oignons coupé en deux
-
150 g de poivrons rouges coupés en 4 quartiers et égrainés
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé romarin frais haché
-
¼ c. à thé poivre fraîchement moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
369 kcal /
1544 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
57 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
201 mg