Urządzenia i Akcesoria
Palitos de curgete com molho de iogurte
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
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curgete s/ extremidades700 g
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queijo parmesão cortado em pedaços200 g
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½ c. chá de alecrim, ou frescoalecrim seco (opcjonalnie) ou fresco½ c. chá de
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cebolinho, fresco10 g
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amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
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sal1 c. chá de
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ovos5
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pimenta preta½ c. chá de
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60 g farinha de ararutafécula de batata50 g
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azeite1 c. sopa de
Molho
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alho1 dente de
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malagueta vermelha pequena cortada em pedaços1
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iogurte grego250 g
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sal1 c. chá de
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pimenta preta1 c. chá de
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paprika fumada1 c. chá de
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raspa de limão1 pedaço de
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1 c. sopa de orégãosorégãos frescos1 c. sopa de
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azeite10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 doses
Sód
7920.1 mg
Białko
144.9 g
Kalorie
8882.7 kJ /
2123 kcal
Tłuszcz
120.3 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
46.9 g
Węglowodany
121.9 g