Urządzenia i Akcesoria
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
1500 γρ.
Składniki
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1500 γρ.
Sód
25.6 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
31.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
241.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Brak ocen
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 godz.
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
Brak ocen
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 godz.
Hugo
5 min
Αυγά "ντέβιλ"
Brak ocen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 godz.
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Brak ocen
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Brak ocen
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 godz. 20 min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 godz.