Urządzenia i Akcesoria
Tacos com legumes e feijão - TM5
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 unidades
Składniki
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
cenoura140 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades160 g
-
120 g queijo flamengo, cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cebola50 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido300 g
-
água150 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó3 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
tortilhas de milho6
-
Flocos de malagueta seca (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
-
coentros picado½ ramo de
-
crème-fraîche p/ servir100 g
-
lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
483.7 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1034.4 kJ /
247.2 kcal
Tłuszcz
11.6 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa com tomate e beringela
45 min
Bolo de figo com cobertura de queijo-creme
2 godz.
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1 godz. 15 min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 godz.
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 godz. 30 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min