Urządzenia i Akcesoria
Boosted Matcha Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.8 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Keto Blackberry Detox Water
15 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Berry Mojito Mocktail
5 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Spiced Almond Milk
15 min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 godz. 10 min
Dirty Rice
1 godz. 5 min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 min
Apple Lime Vinaigrette
5 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 godz. 50 min
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min