Urządzenia i Akcesoria
Boosted Matcha Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.8 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Spiced Almond Milk
15min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Southern Black-Eyed Peas
1h 35min
Candied Sweet Potatoes
1h 20min
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50min
Dirty Rice
1h 5min
Parmesan Rind Marinara
1h 15min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50min