Urządzenia i Akcesoria
Boosted Matcha Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.8 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Protein Shake
5 min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Pineapple Infused Gin and Tonic
26 godz. 15 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Meal Replacement Shake
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Green Day Juice
5 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 godz. 30 min