Urządzenia i Akcesoria
Boosted Matcha Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.8 mg
Białko
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 godz. 10 min
White Pesto Pasta
40 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 min
Marinara Dipping Sauce
10 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Spiced Almond Milk
15 min
Chili Oil Noodles
30 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 min