Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 tsp monk fruit sweetener
- 2 tsp matcha powder
- 2 tsp green powder supplement, or 2 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 12 oz unsweetened almond milk
- 6 oz ice cubes, plus extra to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 152.4 kJ / 36.4 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 157.8 mg
Alternatywne przepisy
Spiced matcha latte
10min
Chaga Mushroom Latte
15min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Butterfly Pea Tea
15min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Cinnamon Dolce Coffee
15min
Toasted Coconut Coffee
10min
Tropical Popsicles
4h 5 min
Almond Mocha Coffee
5min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5min
Cucumber Lemonade
10min
Matcha Hot Chocolate
15min