Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů zelených jablek, neoloupaných a nakrájených na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe, bez jadérek
- 150 gramů mrkve, oloupané, s odříznutými konci
- 120 gramů červené cibule, vertikálně rozpůlené (cca 1 cibule) (opcjonalnie)
- 200 gramů bílého zelí, bez košťálu, na 1 až 2 klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 4 polévkové lžíce majonézy, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 682 kJ / 163 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 296 mg
Alternatywne przepisy
Veggie „Burritos“
20min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 min
Mléčné bulky s datlemi
1h
Kari coleslaw
10min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix®
10min
Tiramisu jogurt
12u.
Gratinované brambory pro TM6
1h 10 min
Mazanec
2h 15min