Urządzenia i Akcesoria
Rizses saláta lazaccal és citrommal
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 adag
Składniki
-
citrom3 - 4
Kapros szósz
-
tejföl170 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
-
kapribogyó, magozott1 tk
-
só¼ tk
Rizs és lazac
-
fokhagyma gerezd2
-
só felosztva1 ½ tk
-
bors, vegyes1 tk
-
zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)55 g
-
petrezselyem, friss levelek és puha szárak30 g
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
fehér rizs, hosszú szemű255 g
-
víz1200 g
-
spárga darabolva (2,5 cm)255 g
-
citrom szeletelve(0,5 cm)1
-
lazac filé, friss, bőr nélkül680 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 adag
Sód
790.2 mg
Białko
28.6 g
Kalorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
42.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Finom saláták
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Brak ocen
Papaya-Lencse Saláta
Brak ocen
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Brak ocen
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 godz. 15 min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min
Lencsesaláta mentával
Brak ocen
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 godz.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Brak ocen
Green Goddess saláta
10 min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min