Rizses saláta lazaccal és citrommal

Rizses saláta lazaccal és citrommal

4.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 adag

Składniki

  • citrom
    3 - 4
Kapros szósz
  • tejföl
    170 g
  • kapor, friss csak levelek
    1 ek
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • ¼ tk
Rizs és lazac
  • fokhagyma gerezd
    2
  • felosztva
    1 ½ tk
  • bors, vegyes
    1 tk
  • zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)
    55 g
  • petrezselyem, friss levelek és puha szárak
    30 g
  • kurkuma, szárított, őrölt
    ½ tk
  • fehér rizs, hosszú szemű
    255 g
  • víz
    1200 g
  • spárga darabolva (2,5 cm)
    255 g
  • citrom szeletelve(0,5 cm)
    1
  • lazac filé, friss, bőr nélkül
    680 g
  • kapor, friss csak levelek
    1 ek

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 adag

Sód 790.2 mg
Białko 28.6 g
Kalorie 1988.9 kJ / 475.4 kcal
Tłuszcz 21.4 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 6.9 g
Węglowodany 42.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie