Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

3 porsiyon

Składniki

Berbere Baharat Karışımı

kişniş tohumu
1 tk
çubuk tarçın
½
tane karabiber
4 - 5
toz çemen otu tohumu
3 ¼ tk
karanfil
8
toz zencefil
3 ¼ tk
pul biber
5 g
kakule tohumu
½ tk
toz kimyon
½ tk
sarımsak tozu
½ tk
toz muskat
½ tk
toz zerdeçal
1 tk

Zighini

soğan ikiye bölünmüş
200 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
50 g
tereyağı parçalara bölünmüş
50 g
kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
500 g
domates püresi
220 g
biber salçası tatlı
30 g
şeker
5 g
tuz
½ tk
su oda sıcaklığında
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 643.4 mg

Białko 31.8 g

Kalorie 3416.8 kJ / 816.6 kcal

Tłuszcz 68.1 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 26.6 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 min

Mini Burger

Mini Burger

2 godz. 40 min

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1 godz. 10 min

Köfte ve Domatesli Pilav

Köfte ve Domatesli Pilav

1 godz.

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 min

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 min

Pratik Peynirli Sufle

Pratik Peynirli Sufle

45 min

İnci Pirinç Köfteleri

İnci Pirinç Köfteleri

Brak ocen

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9 godz. 15 min

Sebzeli Kuzu Yahni

Sebzeli Kuzu Yahni

55 min