Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g rabanetes s/ folhas
- 1 dente de alho
-
½
ramo de salsa
lub ½ ramo de coentros - 40 g queijo parmesão
- ½ limão (raspa e sumo)
- 90 g azeite
- 25 g pinhão torrado
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
-
600
g bacalhau fresco s/ pele (cortado em 4 pedaços)
lub 600 g lombos de peixe (4 unid. aprox.) - 300 g água
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
- Baguete q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1774.3 kJ / 424.1 kcal
- Białko
- 32.1 g
- Węglowodany
- 5.9 g
- Tłuszcz
- 30.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 402 mg
Alternatywne przepisy
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Patê de salmão defumado
Brak ocen
Salada mista com chucrute - TM6
15min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1 Std.
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Brak ocen
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Brak ocen
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
25 Min
Creme de tomate
40min
Sopa asiática com almôndegas de peru
30 Min
Carne moída
35 Min
Caldeirada de conservas
35 Min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40min