Urządzenia i Akcesoria
Salată de farro, mere și merișoare
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 porții
Składniki
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
616.2 mg
Białko
7.7 g
Kalorie
1085 kJ /
258.3 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
11.5 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tacos cu legume și fasole kidney
Brak ocen
Remoulade de țelină
Brak ocen
Supă Laksa cu pui și crevete
Brak ocen
Bundt marocan
1 godz. 20 min
Salată Green Goddess
10 min
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Brak ocen
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min
Sushi Temaki
Brak ocen
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Humus
5 min
Pad Thai
45 min