Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1275.1 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 godz.

Sos cu multe legume, pentru paste

30 min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 godz. 30 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Tortellini cu supă de carne

Brak ocen

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1 godz. 25 min

Brioșe Lasagna

Brak ocen

Aluat pentru paste cu morcovi

Brak ocen

Salată mediteraneană

Brak ocen

Fettuccini cu ciuperci

40 min

Lasagna cu pui

1 godz. 30 min

Spaghetti alla Puttanesca

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie