Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 stuks

Składniki

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 613.4 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan lekkernijen 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Brak ocen

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Brak ocen

Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen

Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen

45 min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Brak ocen

Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

40 min

Groenteflan

Groenteflan

1 godz. 35 min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 godz.

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 min