Urządzenia i Akcesoria
Ramequins de curgete e mozarela
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)100 g
-
hortelã fresca2 pés de
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
ovos3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
queijo mozarela cortado em 6 pedaços80 g
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
549.3 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
627.4 kJ /
150 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quiche de espinafres com bacon
2 godz.
Húmus de beterraba
5 min
Tapa do mar
5 min
Mexilhões com molho picante
45 min
Gambas salteadas
20 min
Patê de atum TM5 e TM6
1 godz. 40 min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Salada de beterraba e morango
5 min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 godz.
Salada de alface com molho caesar
10 min
Salada com molho caesar vegan
40 min