Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
- 2 pés de hortelã fresca
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 80 g queijo mozarela cortado em 6 pedaços
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 627.4 kJ / 150 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 549.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Casa de gengibre (massa de bolo)
1sa 30 dk
Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias
5h
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Brak ocen
Bola rápida de milho e bacon
40 dk
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 dk
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1sa 30 dk
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Caril thai de tamboril
35 dk
Frango assado com legumes
1 Std. 10 Min