Urządzenia i Akcesoria
Ramequins de curgete e mozarela
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)100 g
-
hortelã fresca2 pés de
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
ovos3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
queijo mozarela cortado em 6 pedaços80 g
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
549.3 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
627.4 kJ /
150 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa com melão e presunto
40 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Soufflé de brócolos e milho
1 godz.
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 godz.
Salada de batata com salmão e abacate
Brak ocen
Salada mediterrânica de polvo
40 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Cenouras do Algarve
1 godz. 30 min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2 godz. 40 min
Salada de beringela e lentilhas
40 min
Salada de frango e abacate
25 min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 min