![Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2cd9d6fa-716c-4cd6-957a-ad74404a2eef/Derivates/bf3867c2-9bf8-4dfd-bed9-ad18f43e3ccd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 90 g Karotten, gewaschen, geschält, in Stiften (5 cm x 1 cm)
- 90 g Pastinaken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stiften (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 73 kJ / 17 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 Min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min