Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 κομμάτια

Składniki

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 6.1 g

Kalorie 555 kJ / 133 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Węglowodany 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Πικνίκ 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1 godz.

Μοχίτο φράουλα

10 min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Brak ocen

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40 min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45 min

Μάφιν ομελέτας

30 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 godz.