Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Białko
- 26.3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 9.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 1055.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3h 40min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Cotlete de miel cu curry
1 godz.
Alac decorticat, fiert
35 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 godz. 35 min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 godz. 30 min
Pateu în crustă (Spania)
10 godz.
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Sos de muștar și mărar
2h 15min