Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g grâu, decorticat (special pentru "kutię")
- apă, clocotită, pentru înmuiat grâul
- 100 g nuci fără coajă, jumătăți
- 100 g migdale decojite, întregi
- 250 g semințe de mac
- 350 g lapte, 3,2 % grăsime
- 100 g stafide
- 200 g miere, polifloră, lichidă
- 500 g apă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1512.9 kJ / 361.6 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 42.7 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 23.3 mg
Alternatywne przepisy
Fursecuri cu banană și nuci
25 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45 menit
Milkshake cu mango
Brak ocen
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Brak ocen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Brak ocen
Supă de dovleac
Brak ocen
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Brak ocen
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Brak ocen
Pateu țărănesc
48h
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1h 5min