Urządzenia i Akcesoria
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
856.9 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1543.7 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jewish Chicken Soup
50 min
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20 min
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)
1 godz.
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)
Brak ocen
Asian-style Beef Stew
2 godz. 30 min
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
1 godz. 25 min
Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce
35 min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Seafood Risotto with Chorizo
1 godz. 5 min
Banana Pancake Bites
45 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Onion Soup
1 godz.