Urządzenia i Akcesoria
Seafood Soup with Gluten-free Bread
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Gluten-free Bread
-
buckwheat grains80 g
-
water240 g
-
15 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast1 ½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
gluten-free bread flour plus extra for dusting250 g
-
olive oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
Seafood Soup
-
garlic clove1
-
shallots60 g
-
olive oil30 g
-
dried chilli flakes1 pinch
-
prawns, raw, peeled, deveined120 g
-
raw squid rings300 g
-
passata400 g
-
white wine100 g
-
water80 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels cleaned and debearded400 g
-
white fish fillets, skinless boneless (e.g. cod, haddock, sea bass), cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
856.9 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1543.7 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken and Mushroom Rice
55 min
Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce
1 godz. 35 min
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 godz.
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1 godz. 45 min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 godz. 30 min
French Onion Soup
1 godz.
Creamy Pea Soup
40 min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2 godz.
Slow-cooked Veal Stew
2 godz. 10 min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Monkfish and prawn soup
1 godz.