Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
- 200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 20 - 30 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di zucchero
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Verdure al vapore
20 min
Frullato energetico
10 Min
Frappè di fragole
5 Min
Tagliatelle di carote e zucchine
Brak ocen
Bibita ACE
6 min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Bibita ACE
10 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Preimpasto per pane
24h 30 min
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10 Min
Frullato pera, mela e banana
10 Min