Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porties

Składniki

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Glutenvrije appel- en citroentaart

Glutenvrije appel- en citroentaart

1hod. 30min.

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min.

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1hod. 30min.

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Žádné hodnocení

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Žádné hodnocení

Oriëntaalse brunch

Oriëntaalse brunch

Žádné hodnocení

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1hod. 45min.

Citroen en yoghurt dessert

Citroen en yoghurt dessert

3hod. 15min.

Appel strudel

Appel strudel

1hod. 45min.

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Žádné hodnocení

Zoet Marokkaans gebak (Briouettes)

Zoet Marokkaans gebak (Briouettes)

35min.

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1hod. 45min.