Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porties

Składniki

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees

1 godz. 35 min

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Brak ocen

Zalm en koolsla broodbeleg

15 min

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Brak ocen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Brak ocen

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Brak ocen

Worteltaart-energieballetjes

Brak ocen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Brak ocen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 min

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie