Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 adet

Składniki

Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası

yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)
1 demet
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
50 g
susam yağı damak tadına göre
20 - 30 g
esmer şeker
10 g
pul biber
¼ tk

Bun hamuru

su
175 g
instant kuru hamur mayası
7 g
esmer şeker
10 g
un
350 g
ayçiçek yağı
10 g
tuz
¼ tk

Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme

diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)
30 g
ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
20 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş
100 g
dana pirzola (kemikli kontrfile) parçalara bölünmüş (2-3 cm)
600 g
esmer şeker damak tadına göre
15 - 20 g
anason, toz damak tadına göre
¼ - ½ tk
beyaz şarap
100 g
soya sosu
80 g
su
70 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 971 mg

Białko 32 g

Kalorie 2976 kJ / 711 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 22 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ 7 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40 Min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 Std.

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2 Std. 30 Min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 Std.

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40 Min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 Min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 Min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1 Std. 40 Min

Şeftalili Kek

1 Std.

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6 Std. 15 Min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 Std.

Çilekli Salata Sosu

5 Min