Przejdź do głównej treści Szukaj
Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    1
  • manjericão partido em pedaços
    10 g
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    1
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
    25 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    60 g
  • leite magro
    30 g
  • ovo
    1
  • manteiga s/ sal à temperatura ambiente
    15 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • farinha tipo 65
    80 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • noz-moscada (opcjonalnie)
    1 pitada de
  • creme de vinagre balsâmico
    5 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 809.5 mg
Białko 13.6 g
Kalorie 1372.1 kJ / 328 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 5.4 g
Węglowodany 46.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gelado de bolacha sem glúten

4.1(8)

10 godz. 20 min

Iogurte natural com leite condensado

4.6(51)

10 godz.

Azevias de grão e laranja

4.0(4)

8 godz.

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

4.3(21)

3 godz. 40 min

Bolo de abóbora

4.3(16)

1 godz. 25 min

Cheesecake de limão com pistácio

4.7(25)

5 godz.

Bolo gelado de chocolate e coco

4.1(18)

9 godz.

Bolo de São Martinho

4.4(46)

1 godz. 20 min

Bolo de Natal

4.8(19)

1 godz. 20 min

Copinhos de chocolate e manteiga de amendoim

4.6(7)

1 godz. 10 min

Gomas de romã

5.0(6)

1 godz. 20 min

Broas de erva doce

4.5(30)

1 godz. 5 min