Urządzenia i Akcesoria
Σούπα αρακά βελουτέ
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
8 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδια σε κομμάτια230 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα900 γρ.
-
νερό750 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών4 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
4 g
Kalorie
435 kJ /
104 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Brak ocen
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 godz. 10 min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Brak ocen
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Brak ocen
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1 godz. 15 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min