Urządzenia i Akcesoria
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portioner
Składniki
Granola
-
mandel, hel50 g
-
havregryn150 g
-
solrosfrön40 g
-
russin70 g
-
honunglönnsirap80 g
Yoghurt
-
grekisk yoghurt800 g
-
honunglönnsirap (opcjonalnie)20 g
-
matchapulver1 ½ tsk
-
blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14.5 g
Kalorie
1870 kJ /
447 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Węglowodany
41.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frukostbowls
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Grön smoothie bowl
Brak ocen
Mango-müsli
Brak ocen
Pumpapannkakor
Brak ocen
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 min
Jordnötsmjölk och plättar
Brak ocen
Bovetegröt
Brak ocen
Choklad- och chiapudding
20 min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Brak ocen
Äggkokott med spenat och bacon
30 min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 min
Birchermüsli
8 godz. 10 min