Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

1 portie

Składniki

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 8 g

Kalorie 831 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Fruitpapje met ontbijtgranen

Fruitpapje met ontbijtgranen

Brak ocen

Suikerglazuur

Suikerglazuur

Brak ocen

Bijentaart met glazuur

Bijentaart met glazuur

1 godz. 25 min

Verse pasta zonder eieren

Verse pasta zonder eieren

Brak ocen

Gruyère gevulde zalmburger met sla

Gruyère gevulde zalmburger met sla

Brak ocen

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45 min

Basisbouillon

Basisbouillon

Brak ocen

Glutenvrij chocoladebrood

Glutenvrij chocoladebrood

1 godz. 10 min

Aardappel- en groentenpuree

Aardappel- en groentenpuree

40 min

Bechamelsaus

Bechamelsaus

15 min

Aardappelpuree

Aardappelpuree

45 min

Groentensoep

Groentensoep

35 min