Wersje kompatybilne
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů makadamových ořechů, napůl
- 20 gramů sušených banánů
- 50 gramů hnědého cukru
- ½ vanilkového lusku, pouze vyškrábnutá dřeň
- 40 gramů medu
- 380 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 200 gramů ovesných vloček
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů sezamových semínek
- 75 gramů sušených brusinek
- 1 špetka mořské soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 883 kJ / 211 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
ANZAC Sušenky
30 min
Chačapuri
1 Std. 15 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 min
Višňové cookies s kokosem
35 min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 Std.
Válečky Spekulatius
2 Std. 20 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Falafel
1 Std.
Ořechové cereální tyčinky
2 godz. 30 min
Ovesné cookies s medem
45 min
Hummus
5 min