Wersje kompatybilne
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de frutos secos
- 250 g frutos secos variados (amêndoa, avelã, amendoim, caju etc.) (ver dica)
- 1500 g água
- 5 - 10 gotas de sumo de limão
- 1 pitada de sal grosso
- 40 g mel
Crocante
- 150 g sobras de pão seco, cortado em pedaços
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel
- 1 c. chá de flores de lavanda
- ½ limão, só a raspa
- 1 laranja (raspa e sumo)
Gelado
- 250 g creme de coco
- 4 ovos
- 1 c. chá de goma de guar (ver dica)
- 150 g mel
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1627.6 kJ / 389 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 35.6 g
- Tłuszcz
- 25.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.4 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 121.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo de banana e coco vegan
1h 20min
Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim
30min
Manteiga de alho assado
50 min
Xarope de erva-príncipe e gengibre
1h
Curcuma (Modo descascar)
5 min
Gelado de matcha
10 Std. 30 Min
Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa
4 godz. 25 min
Bolachas de chocolate negro recheadas com creme de chocolate branco
5h 50 min
Chipa
30min
Bolo de chocolate intenso (sem glúten)
7h 15min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1u. 10min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min