Mole verde med kylling

Mole verde med kylling

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portioner

Składniki

  • græskarkerner
    100 g
  • peanuts, usaltede og tørristede
    60 g
  • salatblade iceberg , skåret i mindre stykker
    80 g
  • spinatblade, friske groft hakkede
    100 - 150 g
  • forårsløg kun grøn del
    1
  • koriander, frisk kan undlades
    1 kvist
  • persille, frisk kan undlades
    1 kvist
  • chili, serrano
    1
    jalapeño
  • spidskommen, stødt
    1 knivspids
  • salt juster efter smag
    2 spsk
  • tomatillos grønne, skåret i halve
    400 g
    400 g tomater, grønne, skåret i halve
  • fed hvidløg
    2
  • løg
    100 g
  • olie
    20 g
  • vand (se tip)
    280 - 400 g
  • kyllingeoverlår, uden skind, med ben
    8

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 27 g
Kalorie 1130 kJ / 269 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie