![Tropical Popsicles Tropical Popsicles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6fdec891-141e-4dbc-aeaf-2350afe8d406/Derivates/38c351ca-ba11-49f3-aa69-809af7a99c33.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (opcjonalnie)
- 45 g sugar
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Białko
- 0.3 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 0.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beet-Tox (Metric)
10 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5h 15min
Pineapple Shortbread
2h
Tropical Popsicles
4h 5min
Kid-Size Pizzas
1 Std. 20 Min
Protein Boosted Waffles
25 min
Citrus Kick (Metric)
5 Min
Green Day Juice (Metric)
5 Min
Banana coconut ice blocks
7h 15min
Beet-Tox
10 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min