Wholemeal Mantou
TM6 TM5

Wholemeal Mantou

5.0 (3 oceny)

Składniki

  • 730 g air
  • 20 g gula kastor
  • 1 sdt ragi kering instan
  • 20 g minyak sayur (minyak bunga matahari, minyak jagung, atau minyak kedelai)
  • 230 g tepung pau (lihat tips)
  • 20 g tepung gandum utuh
  • 1 jumput garam

Wartości odżywcze
na 1 porsi
Kalorie
495 kJ / 118 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
0 g
Sód
40 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy