Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g minyak wijen murni (light sesame oil)
lub 20 g minyak kacang - 100 g bawang bombai, potong bagi dua
- 150 g wortel, potong ukuran besar (4 cm)
- 150 g potongan dadu bacon
- 30 g kecap asin
- 2 sdt gula
-
1
dadu kaldu (untuk 0.5 l) (opcjonalnie)
lub 1 sdt penuh pasta kaldu, homemade (opcjonalnie) -
350
g beras putih bulir pendek (18-20 menit waktu memasak)
lub 350 g beras putih bulir panjang (18-20 menit waktu memasak) - 1200 g air
- 400 g campuran sayur (contoh: brokoli dalam kuntum kecil, kacang polong beku, kembang kol dalam kuntum kecil, buncis potong kecil-kecil, zukini potong kecil-kecil)
- 4 telur
- Wartości odżywcze
- na 1 porsi
- Kalorie
- 1748 kJ / 418 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4.4 g