Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 г красной дробленой чечевицы
- 500 г воды
- 120 г сыра пармезан, нарезанного кусочками
- 400 г баклажанов
- 50 г оливкового масла
- 200 г лука, нарезанного половинками
- 3 зубчика чеснока
- 1 красный или зеленый болгарский перец, нарезанный кусочками (около 150 г)
- 400 г консервированных помидоров вместе с соком
- 120 г красного вина
- 1 ст.л. сушеного орегано
- 1 ч.л. сухого молотого имбиря
- 1 - 2 ч.л. соли, по вкусу
- ½ ч.л. молотого черного перца
- 40 г сливочного масла, плюс дополнительно для смазывания
- 500 г молока
- 40 г пшеничной муки
- Wartości odżywcze
- na 1 порция
- Kalorie
- 1917 kJ / 458 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 7.3 g