Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

4 stuks

Składniki

Zwarte rijst pizzadeeg

zwarte rijst
100 g
broodbloem
100 g
water
130 g
verse gist
4 - 5 g
suiker
½ tl
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
1 tl

Courgetteroom

uien
20 g
extra vergine olijfolie
25 g
courgettes in stukken (2-3 cm)
250 g
verse basilicumbladeren
2
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)

Gebakken garnalen

teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
20 g
gepelde rauwe garnalen
100 g
currypoeder
½ tl
zout
1 snuifje

Topping

extra vergine olijfolie om in te vetten
kwark
80 g
gedroogde pepervlokken
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 148.8 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1430 kJ / 341.8 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pizza Gourmet 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 min

Keizerbroodjes

Brak ocen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 min

Pindakaas Crackers

35 min

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Brak ocen

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Brak ocen

Pizza met parmaham en walnoten

28 godz.

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Brak ocen

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1 godz.

Regenboog Veggie Pizza

Brak ocen

Pizza Diavola

Brak ocen

Glutenvrije quiche Lorraine

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie