Urządzenia i Akcesoria
Halloweensallad med blodig hummus
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portioner
Składniki
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (opcjonalnie)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
402.7 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
716.7 kJ /
171.3 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stjärnpizza
Nenhuma avaliação
Thaisallad med jordnötsdressing
30min
Gratinerad pilgrimsmussla
Nenhuma avaliação
Laxmosaik
Nenhuma avaliação
Kexgran med topping
Nenhuma avaliação
Fyllda ägg
Nenhuma avaliação
Avokado med ägg och laxtartar
Nenhuma avaliação
Nötig Quinoasallad
Nenhuma avaliação
Snabb Regnbågssallad
10min
Vårig grapefruktsallad
30min
Fänkålssallad
Nenhuma avaliação
Ugnsbakade grönsakschips
Nenhuma avaliação