Miniquiches de pato confitado e legumes

Miniquiches de pato confitado e legumes

1.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 5 godz.

12 unidades

Składniki

Pato confitado

mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
6 pés de
óleo vegetal
1500 g
coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)
2

Miniquiches de legumes

vinho branco
100 g
azeite
100 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
sal
1 ¼ c. chá de
cebola
60 g
dente de alho
1
folhas de espinafres, frescas
200 g
tomate seco, em óleo escorrido
45 g
orégãos
1 pitada de
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
ovos
4
leite
60 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 270 mg

Białko 13 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com melão e presunto

40 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Soufflé de brócolos e milho

1 godz.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 godz.

Salada de batata com salmão e abacate

Brak ocen

Salada mediterrânica de polvo

40 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Cenouras do Algarve

1 godz. 30 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 godz. 40 min

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Salada de frango e abacate

25 min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie