Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 418 kJ / 100 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie verde
10 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Sangria
10 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Affogato cu ciocolată și brandy
Brak ocen
Piure de castane
45 Min
Smoothie cu nectarine
Brak ocen
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 Min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 Min
Pulpe de pui sous-vide
1h 35 min
Smoothie
5 Min