Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porții

Składniki

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cocktail de merișoare și portocale

Cocktail de merișoare și portocale

Brak ocen

Cordial de ghimbir

Cordial de ghimbir

Brak ocen

Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

40 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Suc de pere (10-12 luni)

Suc de pere (10-12 luni)

15 min

Limonadă

Limonadă

5 min

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min