Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 710 g de agua
- 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
- 2 de dátiles deshuesados
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 318.1 kJ / 76 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 3.8 mg
Alternatywne przepisy
Leche de cacahuate
10 dk
Mantequilla vegana
5min
Crema de cacahuate
10 dk
Leche de almendras
12 godz.
Leche de coco
10 dk
Leche de soya
1h 35min
Leche de avellana
15 min
Leche de cáñamo
30min
Leche de nueces y coco
10 dk
Leche de arroz integral
10 dk
Mantequilla de almendras
20min
Leche de almendras TM6
12 godz.