Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 μερίδες

Składniki

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 29 g

Kalorie 1749 kJ / 418 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1 godz. 5 min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 min

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min

Σορμπέ μοχίτο

10 min

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

2 godz.

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Μάφιν ομελέτας

30 min

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

1 godz.

Κρέμα σοκολάτας

1 godz. 20 min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 godz.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min