Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 khẩu phần

Składniki

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Białko 14 g

Kalorie 756 kJ / 181 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sách nấu ăn cơ bản 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Brak ocen

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Brak ocen

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Brak ocen

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Brak ocen

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Brak ocen

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Brak ocen

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 min

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Brak ocen

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Brak ocen

Pizza bianca

Pizza bianca

40 min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie