Burger Thuần Chay

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
10 khẩu phần

Składniki

  • hạt lanh
    35 gam
  • hạt óc chó, bóc vỏ
    75 gam
  • hành tây cắt đôi
    60 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu thực vật lấy thêm để chống dính và chiên
    30 gam
  • nấm mỡ tươi
    225 gam
  • nấm mỡ nâu, tươi
    225 gam
  • cơm đã nấu chín
    325 gam
  • đậu lăng đã nấu chín, đã chắt nước
    175 gam
  • bột chiên xù panko
    60 gam
  • giấm balsamic
    30 gam
  • nước tương
    30 gam
  • ớt bột paprika
    ½ thìa cà phê
  • muối mịn
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu
    ½ thìa cà phê
  • vỏ bánh burger
    8 - 10
  • mayonnaise chay nêm theo khẩu vị
  • mù tạt thuần chay, nêm theo khẩu vị
  • rau xà lách để trang trí
    8 - 10 chiếc lá
  • quả cà chua cắt lát, để trang trí
    2
  • tương cà thuần chay, nêm theo khẩu vị

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 773.4 mg
Białko 18.7 g
Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Tłuszcz 12.7 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie