Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
- 150 g de leche
- 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharada de pimentón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 727 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nuggets de merluza
30min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1u.
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min
Hamburguesas de pavo con batata
1u.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Empanadillas de pollo
1u. 45min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1u.
Piadina con pollo y berenjena
2h 10min
Tortitas de avena y plátano
15min