Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 - 12 oz strong brewed coffee (hot), made with filtered water
- 1 oz coconut oil, or MCT oil
-
1
oz unsalted butter, grass-fed
lub 1 oz ghee
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1887 kJ / 451 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Tłuszcz nasycony
- 39 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 193 mg