Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

1 1 δόση

Składniki

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 1 δόση

Sód 8 mg

Białko 2 g

Kalorie 943 kJ / 225 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Λαχανικά & Φρούτα 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

5.0(2)

15 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

5.0(1)

25 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

5.0(1)

20 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 min