Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 adag

Składniki

újhagyma darabokra vágva
1
sárgarépa darabokra vágva
70 g
cukkíni darabokra vágva
140 g
víz
400 g
só
1 ½ tk
quinoa, fehér
50 g
paradicsom kockázva
80 g
extraszűz olívaolaj
2 ek
balzsamecet
2 ek
kerti katicavirág mag
1 tk
fehér bors, őrölt
1 csipet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Białko 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alap szakácskönyv 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 Min

Lencsesaláta mentával

Keine Bewertungen

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1 Std.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

Green Goddess saláta

10 Min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 Min

Színes tojások

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie