Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

6 porcí

Składniki

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 274 mg

Białko 4 g

Kalorie 626 kJ / 149 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Libanonské placky

Libanonské placky

3 godz. 20 min

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 godz. 15 min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Brak ocen

Panellets

Panellets

11 godz. 20 min

Migas s papričkami Padrón

Migas s papričkami Padrón

Brak ocen

Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 godz. 30 min

Hummus

Hummus

5 min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Brak ocen

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Vánoční dort se sněhovými vločkami

Vánoční dort se sněhovými vločkami

4 godz.

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 min