Sýrová směs s chřestem a cuketou

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porcí

Składniki

máslo na vymazání
80 gramů parmazánu na kousky
70 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
1 špetka soli podle chuti
1 špetka chilli vloček podle chuti
700 gramů vody
225 gramů zeleného chřestu (cca ½ balíčku)
130 gramů cukety (cca 1 malá cuketa), na kolečka

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 299 mg

Białko 6 g

Kalorie 442 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Madlenky s matchou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 godz.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 godz. 15 min

Mini burgery

2 godz. 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6 godz.

Halloweenské náhrobky

1 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie