Urządzenia i Akcesoria
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
8.4 g
Kalorie
593 kJ /
142 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Brak ocen
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 godz.
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Brak ocen
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 godz. 35 min
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Brak ocen
Bloody Mary
10 min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Brak ocen
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Brak ocen
Κορμός σοκολάτας
2 godz. 50 min
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min