Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti
5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 skammtar
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • vorlaukur skorinn í smærri bita
    1
  • gulrætur í bitum
    70 g
  • kúrbítur í bitum
    140 g
  • vatn
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tómatar niðursneiddir
    80 g
  • ólífuolía
    2 msk
  • balsamikedik
    2 msk
  • nigella fræ
    1 tsk
  • hvítur pipar, malaður
    1 hnífsoddur

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 3 g
Kalorie 709 kJ / 171 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grunnuppskriftir 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Brak ocen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Brak ocen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Brak ocen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Brak ocen

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Brak ocen

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Brak ocen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Brak ocen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Brak ocen

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie