Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de banane, coupée en morceaux
- ½ jus de citron
- 120 g de yaourt nature velouté
- 80 g de fraises fraîches
- 1 - 2 c. à soupe de sirop de sucre de canne, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sirop de grenadine
- 4 glaçons
- 200 g de limonade très fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 757 kJ / 179 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lait framboise banane
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie à la mangue
5min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Smoothie
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane-framboise
5min