Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de banane, coupée en morceaux
- ½ jus de citron
- 120 g de yaourt nature velouté
- 80 g de fraises fraîches
- 1 - 2 c. à soupe de sirop de sucre de canne, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sirop de grenadine
- 4 glaçons
- 200 g de limonade très fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 757 kJ / 179 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jus énergétique orange-mangue
15min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie vert
10 min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Jus acidulé pomme-framboise
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Nectar de fraise
5 min
Lait framboise banane
10 min
Jus de fraises
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Jus ananas gingembre
15min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min